Edzésleírás
A tegnapi sok futó látványa kicsalogatott a Margitszigetre, így 1 kör-t és még egy kicsit futottam, amíg a család játszott egy jót a játszótéren. Az óra állandóan csipogott, hogy átléptem a pulzustartományt, így inkább kikapcsoltam. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:45 | 0.8 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 105 | |
00:29:26 | 5.3 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:08:25 | 1.5 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 144 |