zöldike futás

2014.05.21 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

16.7 km Szint: 600 m

Tempó

08:59 p/km (6.68 km/h)

Edzésleírás

Nagyon nagyon meleg volt..., Kálvária majd vissza a sárgán aztán Virágos nyeregtől egy Juci kör. Sokat álltunk kút, nézelödés,  összefutottunk Z. Robival a szint úton beszèlgettünk egyet :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 16.7 08:59 6.68 600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-FUJI TRABUCO (női) futócipő (türkiz-feke