Edzésleírás
300m bem: 7:51
4x400m 3, 4, 5, 6 int.
1.: 10:22
2.: 10:12
3.: 10:10
4.: 9:46
300m lev.: 7:52
Swolf: 105
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:15 | 2.2 | 26:29 | 2.27 | 0 | 0 | 0 |