tomee142857 65.27 km Bringázás 2009-04-02-n 16:05-kor

tomee142857 bringázás

2009.04.02 Csütörtök, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:01:00

Távolság

65.27 km Szint: 926 m

Tempó

02:46 p/km (21.64 km/h)

Edzésleírás

2x Muck, közben találkoztam Pálosi Zolival. Mondta, hogy este tekerés a csapattal, gondoltam próbáljuk meg. "Kicsit" leszakadtam, ezért 13-15 km után Bartokos Gáborral alternatív útvonalon haza, a többiek meg pörgettek tovább... Hát van hova fejlődni, az tuti. Pozitív a mai edzésben: rövid ruhában mentem, szinte végig napsütésben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:01:00	65.27	02:46	21.64	926	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomee142857 5565 napja

Szt. Mihály Temető - Sopronkőhida - Siegendorf - Szt. Margarethen (itt mentek el Eisenstadt felé a többiek) - Rust - Mörbisch - Fertőrákos - erdőn át Tómalom - Sopron.
Az én edzésem elérhető itt: http://bikeroutetoaster.com/Course.aspx?course=40223

sule 2.0 5565 napja

Azért vagyunk, hogy fejlődjünk! Merre volt a csapatos edzés?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.