Edzésleírás
Meleg volt, ezért sajna csak pulzusilag volt ez fokozó..
Lábilag könnyen esett, meg amúgy is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:30 | 15.7 | 04:49 | 12.48 | 0 | 0 | 171 | 157 |
LTimi 3636 napja
És a tempó is szép! Hajrá!!!