Edzésleírás
meló ibrányban és balsán . oda lazán vissza Gyetkó Ferivel tempósan , annyira hogy csak a végén vettem észre hogy defektem van , vagy csak leengedet a hátsó - amiben bízom !!!
előtte fujtattam , hátha csak a szelep zárral volt baj . Holnap kontroll !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:02:00 | 79 | 02:18 | 26.04 | 170 | 74 | 0 | 0 | 115 |