Simkó bringázás

2014.05.20 Kedd, 15:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:02:00

Távolság

79 km Szint: 170 m

Tempó

02:18 p/km (26.04 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

meló   ibrányban  és   balsán .   oda  lazán vissza  Gyetkó Ferivel  tempósan , annyira  hogy   csak a végén vettem  észre   hogy defektem van , vagy      csak leengedet a hátsó  - amiben  bízom !!!

 

 előtte  fujtattam , hátha  csak a   szelep zárral  volt  baj  .  Holnap kontroll !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:02:00 79 02:18 26.04 170 74 0 0 115
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!