Edzésleírás
Nagyon kellemes időben egy lazító kocorászsá, igaz az elején még nehezemre esett egy kicsit de hamar belemelegedtem:-) Végig szép lassan mentem sok futótárssal találkoztam a gáton. Igaz ez ilyenkor a megszokott mert mindenki próbál szabadulni a téli maradványtól:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:59 | 12 | 05:30 | 10.91 | 0 | 88 | 165 | 157 |
Futótársakkal találkozni edzés közben nagyon jó dopping! :)
Én is így voltam ma reggel, igaz én csak egyel találkoztam de néki is nagyon örültem! =)
Gratulálok & egészségedre!
sada 5657 napja