napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:23Távolság
10 kmTempó
05:02 p/km (11.91 km/h)Edzésleírás
Az első kör nagyon nehezen ment másfél órával a krumpils tészta után,pedig nagyszerű társaságban futottam.Tamás csak beszélt,beszélt én meg csak kapkodtam a levegőt.(szerencsére,felmentést adott a válaszolás alól! :) )
A második kör már egész jólesett,de a legjobb a fagyi volt futás után.:)Köszönöm,Tamás!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:23 | 10 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
toncso 3650 napja
Egészségetekre, a Fagyit is !!!
Tamás55 3650 napja
Valakinek beszélnie is kell, egyébként olyan hülyén néz ki... Én köszönöm, Te Napocska!
runing 3650 napja
Szóval megkezdődött az a "bizonyos" hét.Persze hogy az"edzőtáborosnak"sok mondanivalója volt...ugy látom a levegőkaokodás jóval elmaradt a lábkapkodásotoktól:-)egs
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3649 napja
Egészségetekre ezt a kerek egész futós fagyizós délutánt! :)
(Krumplis tésztával vigyázni ám! ;)