Edzésleírás
A sérülés utáni első normélis futás 9kmig minden rendben ment, de aztán jött megint a krakk. Újabb pihentetés következik fogcsikorgatva, mert nyakunkon a szezon :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 11.1 | 06:18 | 9.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |