gyaloggalopp futás

2014.05.19 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:11

Távolság

26 km

Tempó

04:56 p/km (12.17 km/h)

Edzésleírás

Picikét bepótlandó a hétvégén kimaradtat. a feléig kocorásztam, aztán picit emeltem a tempón, az utolsó kettő az levezetés volt. Jólesett, na. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:11 26 04:56 12.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Stability 5