Edzésleírás
Picikét bepótlandó a hétvégén kimaradtat. a feléig kocorásztam, aztán picit emeltem a tempón, az utolsó kettő az levezetés volt. Jólesett, na. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:11 | 26 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |