zozo.m 3.64 km Futás 2014-05-19-n 19:14-kor

zozo.m futás

2014.05.19 Hétfő, 19:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:15

Távolság

3.64 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

4 perc, átöltözés, gyors törülközés, pisi, ivás, és go!
Lazán ment végig a mozgás. Sőt mitöbb az eleje nagyon könnyű lett. Folyamatosan lassítottam magam az elején, mert nem akartam nagyon gyorsan menni. Mert annak nem sok értelme van, plusz holnap kell gyorsnak lenni csak edzésen.

Meglátjuk, hogy fog menni... a hétvége.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance M770 v2 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.