kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
12 kmTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Edzésleírás
hirtelen meleg megtette hatását...desedára millió mozogni vágyó oda vissza...sok ismerős spori....Katival egy laza edzés...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 12 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
steve71 3881 napja
Szép edzés Kopi,egészségetekre.
potika 3881 napja
Egy laza kocorászás után! :-D Gratula!
Igen Kopi mester ismét elkezdtem irogatni az edzést eddig babonából nem írtam és nem is mértem mit mennyi idő alatt tologatok :-)
Azonban a múlt héten valami megváltozott ismét írom és nemsokára mérem is!! Remélem nem marad el a várt eredmény sem!!
Egs a mai kocorászás mégegyszer :-D!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 3880 napja
Igazi hangulatjavító időjárás a sportolási kedvet is fokozza, alőkerül a rövid ruházat. Egészségetekre a közös edzés.