Edzésleírás

A tegnapi lagzi után összevakartam magam délután, kitakkarítottam, bevásároltam aztán elmentem nagy duzzogva sétálni. Igyekeztem edzésnek felfogni, végülis a patakparton mentem ahol futni szoktam, a tempómban meg sok különbség igazából nincs. Pulzusmérőt azért vittem, mert kiváncsi voltam ilyenkor mizu a szívverésemmel. Minden nap nem fogom tudni megismételni, mert ahhoz nullára kéne redukálnom a személyes emberi találkozókat, de attól meg két hét alatt fordulok be annyira, hogy felvágjam az ereimet. Úgyhogy marad a minnél gyakoribb hosszú séta, amúgy meg amikor lehet közlekedés kiváltása sétával, bármennyire is nulla annak az edzésértéke.