jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:57Távolság
18.9 km Szint: 860 mTempó
07:59 p/km (7.51 km/h)Edzésleírás
A második balboa a hétvégén, idén a 8.
A cél az volt, hogy megkocogjam az emelkedőket. Hívtam Mónit is, neki is jót tesz a terep, és a tempóm is megfelelő volt, nem akartam gyors lenni, plusz nem is tudtam volna. Szépen egyenletesen ment, János-hegy előtt elkapott minket az eső, na az nem volt szuper. Aztán már vizesen nem volt melegünk (bár egyébként sem). Tegnap 20 fok volt, ma 13. Nem lehet ezt követni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:57 | 18.9 | 07:59 | 7.51 | 860 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ttfut 3683 napja
Klassz ez a dupla :)