Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:18Távolság
10.14 kmTempó
04:58 p/km (12.10 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az elsővel elégedett voltam, a másodikkal kevésbé, a harmadikkal elégedettlen voltam.
Hétfőn indul a lakás festése, nagyban pakolászunk már pár napja.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:18 | 10.14 | 04:58 | 12.10 | 0 | 117 | 161 | 0 | |
| 00:17:30 | 3.38 | 05:11 | 11.59 | 0 | 117 | 140 | 0 | |
| 00:16:52 | 3.38 | 04:59 | 12.02 | 0 | 140 | 151 | 0 | |
| 00:15:56 | 3.38 | 04:43 | 12.73 | 0 | 148 | 161 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lacika76 3835 napja
Elég keveset futsz mostanában. A lakásos dolgok miatt?
lassukapitany 3835 napja
Azt nem ígérem. Van ott amúgy valami látnivaló, hogy megérje leutazni?
Czeglédi Ferenc 3835 napja
Rövid táv, sok utazás.
Augusztus közepe Mezőtúr félmaraton? ( Szolnok után 30 km-re, Békéscsaba irányába, szerintem van közvetlen vonat is Bp-ről.)
lassukapitany 3836 napja
Jó volt ez nagyonis Feri! :D Hajrá hajrá! Emlékezz ebből is a szép dolgokra, és könnyebb lesz a következő edzésnek nekivágni! :) Mikor versenyezhetek majd legközelebb veled?
Juni 7 Kecskemét, Mercedes futás, 10 km esetleg? :D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3835 napja
Nagyon szép a városközpont, de nagyon szép a Hortobágy-Beretyó is, nagyon hangulatos a verseny, először gyerekfutás, majd kisiskolásfutás, majd ma a 4-8-21,1 km futás, szokott lenni fesztivál is, ja és délután 3-4-kor indulunk.
Sajnos kevesett tudok futni, 2 hete helyettesíteni kellett egy kollégát, volt olyan amikor reggel 4.45-kor kezdtem, és 18.30.-kor végeztem....
De a sima műszak is 6.20-18.15-ig tartott, a héten pakolásztunk, most pedig 2 óra múlva indul a festés, majd takarítás, stb.....kedden-szerdán vezetés, csütörtök vezetés vizsga....