Edzésleírás
Egy reggeli futás ügyeletből hazafalé. Meglepően jól eset, mivel nem kikfejezetten szeretem a hajnali futásokat. Valószínüleg azért, mert a betegségem miatt kihagytam néhány napot és már nagyon hiányzott a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:15 | 10.3 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |