Edzésleírás
Kum Nye gyakorlás.
Azért, amenyire lazának tűnik annyira megdolgoztat és átrendez. Nem is izomzatilag, inkább keringésben és légzésben (meg fejben persze).
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |
holovacz 3701 napja
Egsi! :)