Edzésleírás
P2nél 10 km után rájöttem, hogy ki van lazulva az első tengely. Bringás tatyim még nincs rajta, így kulcs sem volt nálam. Kellemes fél óra megfagyás után megérkezett a felmentősereg.
Igazából az viselt meg, hogy füstbe ment a tervem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 10 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 160 | 124 |