steve71 14 km Futás 2009-04-01-n 07:10-kor

steve71 futás

2009.04.01 Szerda, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:20

Távolság

14 km

Tempó

04:31 p/km (13.26 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Sportcsarnok,Kapás utca és vissza.Kellemes reggeli elfoglaltság.Az elején eláztam,aztán megszáradtam és az utolsó két kilin ismét eláztam egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:20	14	04:31	13.26	0	0	150	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

potika 5715 napja

Grat spori szép volt ismét!

Csaba43 5715 napja

Ez ilyen elázos nap volt!Egészségedre spori.

Rita 34 5715 napja

A korai indulok már csak így járnak! :)
10 órakor már 7ágra sütött a nap...
Egészségedre!

sada 5716 napja

Gratula Pisti,jó idő !Elismerés a kitartásodért!!Egészségedre!

wicked 5716 napja

Ha korábban keltél volna, nem áztál volna meg! :)) Egészségedre!

anesth 5716 napja

Egészségedre! Üdv!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.