szileee futás

2014.05.07 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:42

Távolság

10 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
0
Maximum
200

Edzésleírás

2 km

4*5 perc gyors futás 56 54 52 és 50 mp-es 400-zal!

2km

A végén elég nehezen ment, de kibírtam az 50-es 400-akat :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:42 10 06:22 9.42 0 0 200 164
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!