Edzésleírás
ERősítés Serpával
3x10 zsugor támaszban
3x10 magas fekvő
3x10 hátsó magas fekvő
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 10.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3799 napja
Ezt nem értem, de csak jó lehet :) Egs!