Edzésleírás
10min bem, 50min normálf. benne minden 5.min-ben 30sec tempó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:41 | 11.62 | 05:29 | 10.95 | 35 | 0 | 0 | 0 |