gyaloggalopp futás

2014.05.11 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:46

Távolság

13 km

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Tiszafüred. 6 kili 4:40-ben, aztán 6 kili négy alatt. Végül egy kili levezetés, mert muszáj volt. :)
Azt hittem, a tegnapi hajnali 50 után lábra sem tudok állni, de mégis jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:46 13 04:27 13.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Stability 5