Nicol 7.06 km Futás 2009-03-31-n 19:40-kor

Nicol futás

2009.03.31 Kedd, 19:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:20

Távolság

7.06 km

Tempó

07:33 p/km (7.94 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

127

Maximum

160

Edzésleírás

Ez egy "fejkiszellőztetős" futás volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:20	7.06	07:33	7.94	0	127	160	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Móni 5555 napja

Igen, egyre joban belendülsz! Gratulálok!

Fruzsi78 5555 napja

Nicol, ez nagyon jó tempó volt! Nagyon ügyi vagy! :))))

Nicol 5555 napja

Aranyosak vagytok köszönöm szépen.:)

Elek 5555 napja

Szuper:) Szellőztetni kell:)

herika 5555 napja

140 feletti hónap, ez igen! :-))) Én is csak gratulálni tudok.

Pitzi 5555 napja

tudod, szelőztetni úgy sokkal egyszerűbb ha a sebesség szele kiviszi a gondolatokat :)

Gratulálok

tandi 5555 napja

Szép tempóban szellőztettél. :-) Gratulálok!!!

Gandi 5555 napja

Szép kis futásmennyiséget összeszedtél a hónapban, gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.