Edzésleírás
Bakony 200 bringatura, 100+csucs tav.
Veszprem - Totvazsony - Szentgal - Kab-hegy (600m) - Kapolcs - Veszprem.
A veszpremi triatlonosokkal es bringasokkal mentem, vegig nagyon jol esett es a tempo is jo volt a 6-8fos bolyban. A vegen mar szinte csak en mentem elol es nagyon jol ment!
Nagyom igeretes a forma!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:35:00 | 107.5 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |