Simkó túra

2014.05.11 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

4 km

Tempó

12:30 p/km (4.80 km/h)

Edzésleírás

keró tolás  a "sívó  homokban "  a verseny   rajtsáig és  vissza !

Igaz az  már mezítláb !    Felkészülés  a  kinizsi 100 -ra -   jó vicc !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 4 12:30 4.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!