Alabárdos futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:52:19Távolság
11.64 kmTempó
04:30 p/km (13.35 km/h)Pulzus
Edzésleírás
10 év - 10 km Európa-napi futás
Furcsa volt ez a repülőrajtos indulás.... de azért csak sikerült a versenytávot jelentő 10.32 kilométert 46:16 alatt lefutni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:19 | 11.64 | 04:30 | 13.35 | 0 | 102 | 227 | 181 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Alabárdos 3686 napja
...és abba a polémiába ne menjünk bele, hogy mi a rendező és a lebonyolító között a különbség... mert jelen esetben volt. :P
monique 3686 napja
és az hol volt h 10,383 a rendező szerint? köszi linket vagy vmit :) csak kíváncsi vagyok
Alabárdos 3690 napja
Köszi! @tomcsi!
Köszi @monique! hááát az a 10,32 úgy jött ki, hogfy valószínűleg levágtam néhány kanyart, mert a rendező szerint pont 10,383 volt. :P
monique 3690 napja
az órád meg már megint rosszul mér :OO
monique 3690 napja
grat!
a 10,32 km hogy jött ki?
tomcsi 3691 napja
a többi sem lett sokkal lassabb :-)
Grat!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3686 napja
köszi!
ezek után el tudom képzelni h gps-szel mérték ki azt is :(