dgabica futás

2014.05.10 Szombat, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:03

Távolság

20.33 km Szint: 1149 m

Tempó

08:22 p/km (7.17 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Tokaji kiruccanás Évával és Csabával. Az ötlet hirtelen jött, Csabi találta ki. Nagyon-nagyon jó volt! Főleg mikor vége lett. Na azt nagyon élveztem.

Én a terepen nyomultam, a többiek az aszfalton. 1x mentem Tarcal felől a pnégyzeten, 2x tokaj felől a meredeken. Egy párral 4x találkoztam. A végén majdnem barátok lettünk :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:03 20.33 08:22 7.17 1149 0 183 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!