Edzésleírás
Tokaji kiruccanás Évával és Csabával. Az ötlet hirtelen jött, Csabi találta ki. Nagyon-nagyon jó volt! Főleg mikor vége lett. Na azt nagyon élveztem.
Én a terepen nyomultam, a többiek az aszfalton. 1x mentem Tarcal felől a pnégyzeten, 2x tokaj felől a meredeken. Egy párral 4x találkoztam. A végén majdnem barátok lettünk :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:03 | 20.33 | 08:22 | 7.17 | 1149 | 0 | 183 | 149 |