Edzésleírás
A húzódás utáni első tapogatozó futás, egyenlőre csak gépen. Egész jól ment. Bár a szezonnak így megint nagy hendikeppel fogok nekivágni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 2 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |