Simkó 4.1 km Úszás 2014-05-10-n 07:45-kor

Simkó Úszás

2014.05.10 Szombat, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:00

Távolság

4.1 km

Tempó

27:48 p/km (2.16 km/h)

Edzésleírás

300m   bemellegítés

500m teknőc

2000m   gyors

500m   tecnika

500m    bólya , gumi

300m levezett

számolásból 1-es    , tuti , hogy minimum 5 X   50   m   -t elszámoltam   , ezért   lehet hogy ennyivel több , de   valamennyivel tuti ...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4.1	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.