vvesz@freemail.hu 4 km Túra 2014-05-10-n 10:00-kor

vvesz@freemail.hu túra

2014.05.10 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:56

Távolság

4 km Szint: 600 m

Tempó

19:59 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Tour de Saleve. Rövid Adidas póló, rövid nadrág, sportcipő. Fáradt voltam, az elején elrontottam a shortcut-ot, így egy csomó időt buktam, ráadásul majdnem az elejére kellett visszamennem. Kegyhely 45 min, út széli kisház 1 óra. Visszafelé levonó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:56	4	19:59	3.00	600	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.