Edzésleírás
idei első kinti úszásom az 50esben Elképesztően szar Fos volt!meg kell szokni... Kb a 200m gy -ost 40mpvel! Lassabban Úsztam mint amúgy szoktam! Grrrrrrrrrr szerintem a tegnapi evezés betett a karonnak hátamnak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 3 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |