Edzésleírás
- 4:49 141 0,62km
- 4:05 151 0,5km
- 4:56 147 0,5km
- 4:00 155 0,5km
- 5:00 151 0,5km
- 4:16 155 0,5km
- 5:11 149 0,5km
- 4:17 156 0,5km
- 5:12 151 0,5km
- 4:22 158 0,5km
- 5:23 148 0,5km
- 4:16 157 0,5km
- 5:28 150 0,5km
- 4:25 157 0,5km
- 5:24 149 0,5km
- 4:38 157 0,5km
- 5:09 148 0,5km
- 4:50 155 2.29km