anesth 9 km Futás 2009-03-31-n 07:00-kor

anesth futás

2009.03.31 Kedd, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:37

Távolság

9 km

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Edzésleírás

Szigetmonostor Rosinante Fogadótól kifutottam a révig, majd a gáton végig a Duna parton. Nagyon jó volt kicsit más helyen edzeni. Bár a hajnali 2-ig tartó csapatjáték miatt nagyon fáradtan ébredtem. Üdv mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:37	9	06:51	8.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 5552 napja

Ezexerint nem sokat aludtál Spori.Mégis korábban keltél,hogy futhass egy jót.Sokkal kipihentebb leszel,mint a többiek.Szép napot és jó fejtágítást.Lassan én is elindulok gyümölcsfákat metszeni.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.