tvjudit futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:24Távolság
16.9 kmTempó
05:35 p/km (10.74 km/h)Edzésleírás
itthonról fgy, ott egy lendületes panoráma, majd vissza haza. a parkolóban Gergővel találkoztam, mondta csatlakozik, így is bőven tudott lazázni mellettem, nekem jó futás volt. utolsó feladat a szombati menet előtt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:19:51 | 3 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:53:33 | 10.2 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 170 | 159 | |
| 00:21:00 | 3.7 | 05:41 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
