Huszárlány 10 kg Erősport 2014-05-07-n 17:00-kor

Huszárlány erősport

2014.05.07 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

10 kg

Edzésleírás

Serpás erőlködés. Mivel a térdem reggel huncutkodott, a guggolást ma kihagytam helyette 4x10 has, 4x10 kar volt a menü. Fincsi volt. :-))

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:00	10.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 3805 napja

Tök jó, hogy mindig benne vagy az edzéslistámban :) egi.

Sneci-ke 3805 napja

nagyon jól nyomjátok :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.