Edzésleírás
Törzshajlítás
kirörések
6x1p ugrókötelezés
3x (10db fekvő,30mp kitartás, 30db törzsemelés, 20db felülés)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 2.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |