Tamás55 futás

2014.05.06 Kedd, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:48

Távolság

10 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

12:08, 12:04, 11:50, 11:44. Nem gondoltam ilyen lendületű futásra, pláne mert vezettem elötte közel 200km-t, de elindultam, aztán ment. Van ilyen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:48 10 04:47 12.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3881 napja

...majd gyorsan integetek :)

 

runing képe

runing 3881 napja

Mit ne mondjak Tamás: itt sem vetted le a "lábad a gázpedálról" :-))) egs

mi lett volna ha még a  NAPis kikacsint Rád...bele sem merek gondolni!

Tamás55 képe

Tamás55 3881 napja

Hát gyorsan...

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3881 napja

Hééé,hogy futunk így együtt?:)

 

Shrek képe

Shrek 3881 napja

Valami nagyon összejött ... :-) ... Grat!

Felszerelések

Nike Structure 15