Edzésleírás
Technikai edzés a Vízfőn, igen keservesen, sűrű növényzetben, de sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:23 | 7.22 | 10:02 | 5.98 | 300 | 0 | 175 | 154 |