kola 53.1 km Bringázás 2014-05-06-n 09:43-kor

kola bringázás

2014.05.06 Kedd, 09:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

53.1 km

Tempó

02:05 p/km (28.70 km/h)

Edzésleírás

Ma még szabin, tekertem egyet. Nagy szembeszél, majd jött egy traki az vitt 10 kilométert 35 -38. Most is éreztem milyen jól gurul a bringám , szeretem:))), ezzel a szerencsés besegítéssel lett ennyi az átlag, sokat kell még tekerni erős legyek persze magamhoz képest:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:00	53.1	02:05	28.70	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.