gerdy futás

2014.05.05 Hétfő, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:10

Távolság

13 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

Kerékpárút először egyedül, majd Rékával lazán vissza Tökházig, útközben összeszedtük Tüske Zsoltit, akivel a hátralevő 3 km-t kicsit tempósabbra futottuk :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:10 13 05:15 11.44 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!