Edzésleírás
15min bem, 20x30min laza repülő, 60min jogg, lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:37 | 10.91 | 05:11 | 11.56 | 35 | 0 | 0 | 145 |