Edzésleírás
1000 m gyors
200 m hát
700 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
200 m hát / gyors
100 m mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 2.3 | 25:13 | 2.38 | 0 | 0 | 0 |