eszko futás

2014.05.02 Péntek, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:49

Távolság

20 km

Tempó

04:50 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

A töltésre mentem. A városban egy csepp eső nem volt, ellenben a verebestől kaptam egy adagot. 5 km-ként iramváltás, ami nagyon jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:49 20 04:50 12.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levix képe

levix 3855 napja

Azt a mindenit....szépen megy....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!