tomikaga 7.03 km Futás 2014-05-03-n 17:56-kor

tomikaga futás

2014.05.03 Szombat, 17:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:40

Távolság

7.03 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Épp időben értünk haza, el is kezdett szakadni az eső és azóta is is esik :(

Megint pihenőre fogtam a hetet, amíg a dokik nem mondanak valamit, nem akarom terhelni magam. Vicces, kardiológiára július 7re kaptam időpontot. Magyar egészségügy...

Futás amúgy jó volt, kicsit párás volt a levegő, szokásos légszomj az elején, semmi klgs. Megy ez is a levesbe...

A Garmin pánttal helyreállt a pulzusrend, uh.egyelőre ezt használom, bár nem túl kényelmes.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:40	7.03	05:30	10.91	0	99	164	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.