pecsenye futás

2009.03.29 Vasárnap, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

15 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

IV. Vérteskozma - Rex Fontana erdei futóverseny. Kellemes társaságban, kellemes tempóban, kellemesen, kellemes, enyhe fájdalom kíséretében

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:00 15 05:28 10.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5573 napja

Csakis óvatosan. már szárad a bőröm, annyiféle krémet pakolok rá:)
cica66 képe

cica66 5573 napja

Hajrá rehab testvér!!Azért csak óvatosan azzal a fájdalommal...:)
pecsenye képe

pecsenye 5573 napja

Köszi Joci
pecsenye képe

pecsenye 5573 napja

Írtam: kellemes társaságban. miért untam volna?
mateve képe

mateve 5573 napja

Na persze: kellemes tempó......szétuntad a fejed...... :)))
mjoci képe

mjoci 5573 napja

Gratula és jobbulást.
Blue képe

Blue 5573 napja

Hajrá Pecsenye!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!