Apex futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
12 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Nagyon nehezen ment,az elején fájt a lábam,de aztán bemelegedett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 12 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 163 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Gebregab 5710 napja
Ez most jó hosszú volt a szokásos adagodhoz képest...gratula, szép edzés!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Apex 5710 napja
Olvasom az edzésnaplódat,onnan merítek erőt.