Pit76 2.2 km Úszás 2014-05-02-n 08:30-kor

Pit76 Úszás

2014.05.02 Péntek, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:26

Távolság

2.2 km

Tempó

22:01 p/km (2.73 km/h)

Edzésleírás

Ma csak 2200-at (200+4x500, közte 1perc szusszanás)úsztam de ebben nem volt egyetlen 2 perc feletti 100m sem. 200m bemelegítés, 500m gyors(9:28), 500m gyors ellenállással(9:48), 500m gyors bojával(9:46), 500m gyors(9:37) A negyedik 500 sem volt sokkal lassabb mint az első ennek örülök. Stabilnak, tarthatónak érzem ezt a tempót, persze ez medence! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:26	2.2	22:01	2.73	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.