stojesz Úszás

2014.04.30 Szerda, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.75 km

Tempó

25:43 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

8x75 teki, teki nélkül, ökölbe szorított kacsóval,

50 laza,

8x75 sima,

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.75 25:43 2.33 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Manta Belize Grey