Edzésleírás
Meg egy kis jég.
Egyébként futót alig látni, biztos megy a barátokközt.
Vagy csak én vagyok hülye.....
b-3 nap
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:51 | 13.49 | 05:02 | 11.93 | 68 | 0 | 179 | 164 |
Ababa:
Öcsi farvizelete nem is hatalmas....
A magány miatt vérzik a lelkem, ez a plusz vér a tüdőmbe jut....talán ez a javulás? oka...
Balu, ha nem jössz, szívesen elpostázom az érmet, meg a bort, a pólót megtartom a fiam mopedjére takarónak.
Azé' gyere, itt is odaadhatod....
na ezért nem megyek most ki futni, most itt esik-villámlik ...
és tényleg, hétvégén már megint ez a hüjjjjeség :)
vagy csak b-3nap...mindenki rápihen...esetleg ráiszik...vagy annyira nem fáj nekik hogy jegeljék magukat...neked mi fáj? :)...ezek a magányos futásaid egyre jobbak, pedig nem is Öcsi hatalmas farvizén futsz :)
alouette 3810 napja
Balu megy...de póló nem kell neki , ha jól emlékszem idén béjvocs-os piros rövidnaciban tolja majd, meztelen felsőtesttel :D